Шелуха подорожника, или псиллиум, известна своими сильными лечебными свойствами. Он практически полностью состоит из клетчатки, которая деликатно чистит желудочно-кишечный тракт. Клетчатка псиллиума растворимая – это означает, что она не только очищает кишечник, но и способствует формированию правильной микрофлоры.
Шелуху подорожника используют при лечении запора, восстановлении микрофолоры кишечника, нормализации уровня холестерина, снижении уровня сахара в крови, при похудании.
Вводят псиллиум в рацион постепенно: начиная с половины чайной ложки на 200 мл воды и доводя за две недели до 2 столовых ложек на тот же объем воды.
Псиллиум также используется в выпечке в качестве загустителя.
__________
Общая информация для линии суперфудов «Эко-Польза».
Мы создали собственную торговую марку в начале 2020 года. В нашей линейке – специи, чаи, крупы, полезные снеки и суперфуды.
| Производитель | Эко-Польза |
