Посты

31.10.2023
Глютенофобия: мифы и правда о глютене
Глютен быстро стал одним из главных вредителей в нашей пищевой культуре. Ему приписываются проблемы с пищеварением, ухудшение внешнего вида, набор лишних килограммов, общее плохое самочувствие и даже рак. В последние годы интерес к глютену и его отрицательным влияниям на организм стал все более попу...

Наш внутренний мир: как позаботиться о микробиоте?
Микробиота – это уникальная экосистема микроорганизмов, которая населяет наше тело. Они играют важную роль в нашем здоровье, влияя на пищеварение, иммунную систему и даже настроение. Можем ли мы влиять на микробиоту?

Как сформировать правильные пищевые привычки у ребенка
“Это не хочу”, “это не буду”, “фу, опять каша” — приучить малыша правильно питаться — задача со звездочкой для любого родителя. В этой стать мы собрали советы, которые помогут вам сформировать правильные пищевые привычки у вашего ребенка.

Завтрак для ребенка: почему это важно для его здоровья и развития
Завтрак  обеспечивает необходимую энергию и питательные вещества, необходимые для активного участия в школьных занятиях и физических активностях. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым завтрак является важным моментом для здоровья и развития ребенка.